Prøver du å komme over eksen din og klarer det ikke? Fortsatt ikke over eksen din? Angrer du på beslutningen om å slå opp med eksen din? Hvis noen av disse spørsmålene høres kjent ut for deg, fortsett å lese! Vi har mye å dele med deg.
Det er tider når vi kan føle oss forrådt av våre kjære, eller føle oss såret fordi de har såret oss. I slike situasjoner er det lett å holde på den smerten og la den feste seg inni til smerten blir uutholdelig. Selv om vi vet at det er best for oss å gjøre slutt på ting, kan vi oppleve at vi ikke klarer å sette i gang bruddet eller akseptere deres avgjørelse.
Hva betyr det å drømme om din eks-svigermor?
En drøm om din eks-svigermor kan gjenspeile uavklarte eller undertrykte følelser eller minner du har om henne. Det er mulig at du har vanskelig for å forlate et forhold som ikke lenger er i livet ditt, eller at du holder på et nag du har til noen som ikke lenger er i livet ditt.
En slik drøm kan også være et tegn på at du må satse mer på å styrke forholdet til din nåværende svigermor. Drømmer er ofte en måte for tankene dine å prøve å få deg til å løse et reelt problem du har.
Hvordan komme over en eks kan du ikke gå fra deg
– Sett en tidsramme for hvor lenge du vil fokusere på følelsene dine. I utgangspunktet må du fortelle deg selv at du har en viss tid til å være elendig, og etter det skal du gå videre. Dette vil være forskjellig for hver person, men for de fleste er det omtrent tre måneder.
– Analyser følelsene dine. Ta deg tid til å analysere hva som skjer inni deg. Kanskje har du en følelse av skyld eller frykt, eller kanskje er det uoppfylte behov du fortsatt holder fast på.
– Gi slipp på behovet for å være perfekt. Perfeksjonisme er ikke en god ting, og det er ofte en av grunnene til at folk ikke kan komme over noen. Du trenger ikke å være perfekt for å være elskelig eller verdig kjærlighet eller et godt forhold.
Eks-kjæresten eller eks-kjæresten har fortsatt et tak i deg
Hvis du fortsatt er hengt opp med eksen din, er sjansen stor for at du fortsatt sitter fast i følelsene dine om forholdet. Det kan være lett å bli sittende fast på det stedet, men du må komme deg ut av det, slik at du kan gå videre med livet ditt.
– Ikke prøv å drikke eller dope følelsene dine. Det er en dårlig idé å lamme følelsene dine, spesielt hvis de fortsatt er sterke.
– Act. Trening er en av de beste måtene å komme over eksen din på, og det er bra for din fysiske og mentale helse.
Lær av fortiden og gå videre
Når du slår opp med noen, må du se på fremtiden, ikke fortiden. Lettere sagt enn gjort, men det er viktig hvis du vil komme over eksen din og gå videre med noen nye.
– La fortiden bak seg. Å holde på fortiden vil ikke hjelpe deg, så gi slipp på dine negative følelser, tanker og alt annet i forholdet ditt.
– Hold det ekte. Ikke sett forventningene dine for høye eller tro at du kommer til å finne noen ny med en gang.
– Hold deg opptatt. Hvis du har for mange ting i livet ditt, vil du ikke ha tid til å fokusere på eksen din.
konklusjon
Denne artikkelen utforsket spørsmålet, hva betyr det å drømme om din eks-svigermor? Og hvordan du kan komme over en eks du ikke kan gå fra deg. Vi har også diskutert at eks-kjæresten eller eks-kjæresten fortsatt har tak i deg og hvordan du kan lære av fortiden og gå videre.
Hvis du fortsatt er forelsket i eksen din, er sjansen stor for at du fortsatt har drømmer om dem. Det er imidlertid noen ting du kan gjøre for å minimere hyppigheten av disse drømmene. Prøv først å komme tilbake til en vanlig søvnplan. Vanene dine mens du er våken har stor innvirkning på søvnmønsteret ditt, så hvis du har en vanlig leggetid, vil du ha større sjanse for å få nok søvn. For det andre, prøv å holde tankene borte fra eksen din. Distraher deg selv med andre aktiviteter eller tanker når du tenker på ditt tidligere forhold.
Med litt innsats kan du kutte eksen din ut av drømmene dine og ut av livet ditt for alltid.
